Hodanje predstavlja jedan od najjednostavnijih i najefikasnijih načina vježbanja. To je izuzetno zdrava aktivnost koja može unaprijediti vaše fizičko i mentalno zdravlje. Pravilno hodanje zahtijeva savijene ruke u laktovima koje se pomiču sinhronizovano sa pokretima nogu. Ruka se kreće u suprotnom... Saznaj više

  Fleke na licu i koži - problem koji je moguće riješiti. Koža je najveći organ u ljudskom organizmu, najviše je izložena spoljnom uticaju, ali se isto tako na nju reflektuju i promjene izazvane unutrašnjim faktorima. Šta su zapravo fleke na koži i kako one nastaju? Fleke na koži ili... Saznaj više